بادم پسین کے جلد کے لیے فوائد: 5 صحت سے متعلق فوائد۔ جندل نیچر کیور انسٹی ٹیوٹ کی ڈپٹی چیف میڈیکل آفیسر ڈاکٹر ونودا کماری نے کہا کہ یہ جسم کو ہائیڈریٹ کرنے اور کھوئے ہوئے سیالوں کو بھرنے میں مدد کرتا ہے ، جس سے یہ گرم موسم کے دوران پانی کی کمی سے نمٹنے کے لیے ایک مقبول انتخاب بن جاتا ہے ۔
مائیکروسافٹ نے اپنی بلڈ 2024 ڈویلپر کانفرنس سے صرف ایک دن پہلے پیر کو دو نئے لیپ ٹاپ کا اعلان کیا ۔ نیا سرفیس لیپ ٹاپ اور سرفیس پرو سنیپ ڈریگن ایکس ایلیٹ یا ایکس پلس اے آر ایم پروسیسر کے ذریعہ تقویت یافتہ ہیں ، اور یہ کمپنی کے ذاتی کمپیوٹرز کا پہلا سیٹ ہے جو کوپلٹ + فیچر کے ساتھ شپنگ کرتا ہے ۔
بادم پیسن کے فوائد
بادام گم کے نام سے بھی جانا جاتا ہے ، یہ ہندوستانی بادام کے درختوں سے حاصل ہوتا ہے ۔ روایتی طور پر ، اسے آیورویدک ادویات میں اس کے کثیر جہتی صحت کے فوائد کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے ۔ یہ غیر معمولی صحت اور تندرستی کے فوائد والی ایک قابل ذکر جڑی بوٹی ہے ۔ اس میں 92.3 ٪ کاربوہائیڈریٹ ، 0.8 ٪ چربی ، اور 2.4 ٪ پروٹین شامل ہیں. اس میں سوڈیم ، پوٹاشیم ، میگنیشیم اور آئرن جیسے بھرپور معدنیات ہوتے ہیں ۔
ہاضمہ
اس کی میوکلیجینس نوعیت تیزابیت ، بدہضمی اور قبض کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے ۔ یہ غذائی اجزاء کو بھی جذب کرتا ہے ۔ اسے پانی میں بھگو دیں ، اس کے پھولنے تک انتظار کریں ، اور زیادہ سے زیادہ فوائد کے لیے اسے باقاعدگی سے استعمال کریں ۔ یہ بھی پڑھیں: معدے کی خرابی ؟ بادام کھانے سے آپ کو فائدہ ہو سکتا ہے
ٹھنڈک کے اثرات
بادم پیسن کا ٹھنڈک اثر اسے ایک قدرتی کولینٹ بناتا ہے جو گرم موسم گرما کے دنوں میں جسم کے درجہ حرارت کو کم کرتا ہے ۔ آپ اسے ایک گلاس پانی یا دودھ کے ساتھ کھا سکتے ہیں ۔
