सीबीएसई से संबद्ध स्कूलों के कक्षा 10 और 12 के छात्रों को तनाव मुक्त रखने के लिए सीबीएसई मनोवैज्ञानिक परामर्श कार्यक्रम दो चरणों में जारी रहेगा, पहला परीक्षा से पहले और दूसरा परिणाम के बाद।
सीबीएसई 2024 परीक्षा
केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड (सीबीएसई) आज, 1 जनवरी से 2024 की बोर्ड परीक्षाओं के लिए छात्रों और अभिभावकों को मनोवैज्ञानिक परामर्श देना शुरू करेगा। छात्रों और उनके अभिभावकों को परामर्श देने की सीबीएसई की पहल का उद्देश्य उन्हें उपकरणों से लैस करना है और परीक्षा के तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने की तकनीकें। जबकि सीबीएसई कक्षा 10 और कक्षा 12 के लिए प्रैक्टिकल परीक्षाएं 1 जनवरी से शुरू हुईं, सैद्धांतिक परीक्षाएं 15 फरवरी से शुरू होंगी।
सीबीएसई से संबद्ध स्कूलों के कक्षा 10 और 12 के छात्रों को परीक्षा के दौरान और बाद में तनाव मुक्त रखने के लिए यह मनोवैज्ञानिक परामर्श कार्यक्रम दो चरणों में जारी रहेगा, पहला परीक्षा से पहले और दूसरा परिणाम के बाद। सीबीएसई 1998 से इस कार्यक्रम का संचालन कर रहा है और यह इस मनोवैज्ञानिक परामर्श कार्यक्रम का आयोजन करने वाला उसका 26वां वर्ष होगा।
बोर्ड ने वार्षिक मनोवैज्ञानिक परामर्श की शुरुआत की तारीख की घोषणा करते हुए कहा कि वह वर्षों से सोशल मीडिया पर अन्य महत्वपूर्ण जानकारी साझा करने के अलावा यूट्यूब, फेसबुक और इंस्टाग्राम के उपयोग के माध्यम से छात्रों के साथ सक्रिय रूप से जुड़ा हुआ है।
“युवा अनुभवों, आक्रामकता, अवसाद, इंटरनेट की लत विकार, परीक्षा तनाव, विशिष्ट सीखने की अक्षमताओं, मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकारों और उनसे निपटने के लिए जीवन कौशल जैसे विभिन्न विषयों पर मल्टीमीडिया सामग्री को भी देखा और सुना जा सकता है।” सीबीएसई ने जोड़ा।
आईवीआरएस
इस परामर्श कार्यक्रम के दौरान छात्रों और अभिभावकों को चौबीसों घंटे आईवीआरएस सुविधाओं तक मुफ्त पहुंच मिलेगी। वे बोर्ड के टोल-फ्री नंबर, 1800-11-8004 पर कॉल कर सकते हैं। यह हिंदी और अंग्रेजी दोनों में सीबीएसई कार्यालयों के लिए मुख्य संपर्क विवरण, अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (एफएक्यू), तनाव मुक्त परीक्षा तैयारी युक्तियाँ और समय और तनाव प्रबंधन तक पहुंच प्रदान करता है।
पॉडकास्ट
परीक्षा की तैयारी और तनाव प्रबंधन से संबंधित विविध विषयों पर जानकारीपूर्ण और आकर्षक द्विभाषी पॉडकास्ट सीबीएसई की वेबसाइट cbse.gov.in पर उपलब्ध हैं।
